蓮子的功效 想不到它竟然對心臟有好處

  蓮子是常見的一種中藥,它具有很多的功效,可以幫助我們緩解多種癥狀。對于治療一些疾病效果比較不錯。生活中蓮子的做法有很多,并且都比較美味。不過大家知道食用蓮子的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。

  蓮子的功效

  養心安神

  我們應該知道,蓮子對心臟是非常好的,平時多吃一點可以保證我們的心氣足,變得愛笑開朗。我們使用蓮子芯泡茶可以降低火氣,可以治療心煩意亂等癥狀,對于一些不良的情緒導致的抑郁也有很好的緩解效果,是一種非常有用的補益食物。

蓮子對心臟是非常好的

  明目防近視

  在平時多吃一點蓮子可以幫助我們預防近視,蓮子具有比較好的明目效果。兒童或是青少年在平時可以多吃一點,它可以幫助人體保護視力,還有一些經常用眼的朋友,多吃蓮子可以緩解眼睛疲勞,讓眼睛明亮。

  清心除熱

  清心除熱,蓮子在請火氣方面有很好的功效,如果在生活中我們因為高溫出現了一些問題,總是感覺到煩躁不安,神昏譫語等癥,這個時候我們可以使用蓮子搭配伍玄參、麥冬、竹葉卷心等服用,能夠有效果的緩解癥狀。

  減少血栓

  能明顯抑制血小板的聚集,減少血栓的形成,并具有抗脂質過氧化及清除自由基的作用。這就難怪,蓮芯對心血管系統具有較強的活性,而且擅長清心瀉火,除煩消暑,尤其適合心腦血管病患者于夏季食用。

  治療女性不規則子宮出血

  治療女性不規則子宮出血。蓮子能夠收斂血液,對于女子經期過長,淋漓不盡,不規則子宮出血都有一定的療效,安全無副作用。

  防癌抗癌

  蓮子善于補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。

蓮子善于補五臟不足,通利十二經脈氣血

  降血壓

  明顯的降血壓作用,且降低舒張壓的作用明顯大于收縮壓,可能與其直接擴張血管平滑肌有關。

  蓮子的做法

  1、蓮子粥

  蓮子20克發脹后,在水中用刷把擦去表層,抽去蓮心沖洗干凈后放入鍋內,加清水在火上煮爛熟,備用。粳米100克同煮,淘洗干凈,放入鍋中加清水煮成薄粥,粥熟后摻入蓮子,熟后加冰糖或白糖再稍燉既可食用。

  2、冰糖蓮子

蓮子的做法 蓮子的功效 蓮子的禁忌 史上全明星資料
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
腾讯分分彩能赚钱吗 台北县| 镇远县| 乐东| 长丰县| 普定县| 和顺县| 兴业县| 瑞金市| 长阳| 泰来县| 宝坻区| 玉树县| 麻栗坡县| 崇文区| 拉萨市| 谢通门县| 德保县| 鄱阳县| 海晏县| 库尔勒市| 永安市| 临澧县| 建平县| 确山县| 广宁县| 黄龙县| 永年县| 新干县| 财经| 漯河市| 巍山| 大邑县| 安福县| 舞阳县| 广元市| 曲阜市| 乐山市| 铁力市| 西畴县| 麻江县| 任丘市| 密山市| 儋州市| 许昌县| 琼中| 黄冈市| 三门县| 兴山县| 武夷山市| 海阳市| 封开县| 伊金霍洛旗| 岗巴县| 克拉玛依市| 琼中| 贡嘎县| 尉氏县| 榆林市| 铁岭县| 当涂县| 左权县| 鄂托克前旗| 耒阳市| 达孜县| 宜兴市| 鄂尔多斯市| 德钦县| 盐城市| 龙泉市| 绿春县| 神池县| 麻阳| 北京市| 孝义市| 来安县| 藁城市| 东乌珠穆沁旗| 疏附县| 盱眙县| 类乌齐县| 兴和县| 从化市| 德格县| 建阳市| 徐汇区| 乌兰浩特市| 神池县| 东丽区| 新民市| 麟游县| 瑞金市| 西峡县| 虞城县| 舒兰市| 科尔| 永福县| 古田县| 民县| 攀枝花市| 任丘市| 碌曲县| 百色市| 曲麻莱县| 金乡县| 富平县| 都江堰市| 龙胜| 楚雄市| 徐州市| 潼南县| 泰宁县| 敦煌市| 兴海县| 湟源县| 达州市| 云阳县| 海南省| 丘北县| 天镇县| 晋州市| 凤冈县| 射洪县| 康保县| 浪卡子县| 鲁甸县| 铜川市| 浙江省| 浦江县| 乐山市| 江北区| 康定县| 普安县| 始兴县| 乳源| 沭阳县| 泌阳县| 门头沟区|